イカブロッコリーのみぞれバタポン!

時刻(time):2017-04-30 19:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
イカブロッコリーのみぞれバタポン! プルプルのイカとブロッコリーに大根おろしがよく絡んで美味しい!定番のバターポン酢は子供から大人まで大好きな味です! 材料 (3人分)


イカブロッコリーのみぞれバタポン!

イカブロッコリーのみぞれバタポン!
プルプルのイカとブロッコリーに大根おろしがよく絡んで美味しい!定番のバターポン酢は子供から大人まで大好きな味です!
sa10ri工房

材料 (3人分)

イカ(ゲソ)
        100g
大根
        5CM
茹でブロッコリー
        100g
バター
        10g
ポン酢
        大2
塩・ブラックペッパー
        少々
        大1

1

写真

ゲソは骨の部分を取り除いて一口大に切ります。
塩・ブラックペッパー・酒を振りかけて揉みこみます。
大根をおろします。

2

写真

フライパンにバターを溶かし、ゲソを炒めます。

3

写真

ブロッコリーを加えてバターを絡めます。

4

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軽く水気を絞った大根おろしを加え、全体になじんだらポン酢を加えます。
ブラックペッパーをお好みで振り、出来上がりです。

コツ・ポイント

特にコツはありませんが、炒め具合によって大根おろしの水気が調節できるので、お好みに合わせてどうぞ!

☆主に使用している調味料☆
ポン酢→馬路村 柚子ぽん酢しょうゆ

このレシピの生い立ち

ブロッコリーは花の部分に味が絡んで炒め物にするのが大好きなのですが、今回はイカと組み合わせてみました。
みぞれ和えにすると、より味が均一になります!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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