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お弁当のすき間に☆ピーマン1個☆丸焼き

時刻(time):2017-05-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当のすき間に☆ピーマン1個☆丸焼き七味唐辛子を内側に塗ってグリルで焼くだけ。お弁当のすき間にポン♪ 飲兵衛さんには酒の肴にして喜ばれています。材料（ピーマン

お弁当のすき間に☆ピーマン1個☆丸焼き

お弁当のすき間に☆ピーマン1個☆丸焼き

七味唐辛子を内側に塗って
グリルで焼くだけ。
お弁当のすき間にポン♪
飲兵衛さんには酒の肴にして喜ばれています。

材料（ピーマン1個）

ピーマン

1個

七味唐辛子(一味唐辛子OK)

適量(ふたふり位)

1: ピーマンの種を取る。私はハサミで。
(大雑把でOK)ピーマンが所々破れても焼けばしんなりしてわからない♪

2: ピーマンの内側に七味唐辛子をふり入れ
指で全体に広げる。

3: グリルの強火で5分焼く。
冷めたらお弁当のすき間につめる。

コツ・ポイント

グリルで焼く作業は見えないので
うっかり忘れがち。
タイマーセットがオススメ！
ウチはIHグリルで、5分のセットです。

このレシピの生い立ち

酒の肴に焼いていましたが、
お弁当にも便利です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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