玉ねぎ薄スライス人参はピーラーで縦にスライスしたら千切り隠元は斜め千切り
フライパンに★印を沸騰させたら・・
切った野菜を一気に入れ再沸騰させてひを止める
サバの骨を取り除き1口大に削ぎ切りし酒をかける
片栗粉にまぶす
170℃の油でカラッと揚げる1度目を揚げてる間・・もう一度タレを再沸騰させて容器に移そう
揚げたてのサバは熱々の南蛮ダレに入れて30分つけて出来上がり
召し上がれ♬