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さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】

時刻(time):2017-05-20 09:44源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】【働くママ】の工夫料理(^^♪ 焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！材料（

さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】

さっぱり★【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】

【働くママ】の工夫料理(^^♪
焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが？
簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ！

材料（4人分）

●生鮭切り身

150g（目安:2切）

●もやし

100g（目安:1/2袋）

●きゅうり（千切り）

50g（目安:1/2本）

〇醤油

大さじ1.5ｍ

〇酢

小さじ2

〇はちみつ（砂糖適量でも可）

小さじ2

〇白いりごま

小さじ2

少々

1: 材料はこんな感じ。

2: 鮭は焼いてほぐします。
（皮や骨をとったほぐし身は100gになります）

3: もやしはサッと水をふりかけラップをしてレンチン。
（目安:500w・5分）

4: ボウルに材料を全部入れて混ぜるだけ！
※ごま油は香りづけ。お好みで。

5: 器に盛って出来上がり～♪

6: 　　　・・・

7: 【2017.5.19】
　推薦レシピ
「もやし」のカテゴリに掲載して頂きました♪
　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※150g分の鮭は焼いて、皮や骨をとると100gに
　なります。
※塩鮭を使用する場合は、調味料の量を調整して
　ね。
※もやしのレンチン時間は、機種により調整
　してね。

このレシピの生い立ち

鮭をたーっくさん頂き、焼鮭ばかりじゃ
あきるなぁ～と思い作った１品！
さっぱりとして、意外とおいしくって
家族にも好評♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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