甘辛醤油の鶏つくね

時刻(time):2017-05-20 09:45源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
甘辛醤油の鶏つくね お安い鶏胸挽肉をつくねに・・・ 甘辛醤油だれで味付けしました。 卵黄をツケツケして召し上がれ!! 材料 (4人分) 鶏胸挽肉 400g ネギの青い部分 1本分 卵


甘辛醤油の鶏つくね

甘辛醤油の鶏つくね
お安い鶏胸挽肉をつくねに・・・
甘辛醤油だれで味付けしました。
卵黄をツケツケして召し上がれ!!
yanana

材料 (4人分)

鶏胸挽肉
        400g
ネギの青い部分
        1本分
        1個
★ 醤油
        大匙1
★ 味噌
        大匙1
        大匙1
        3cm
★ 塩・胡椒
        少々
        大匙1~2
● 醤油
        大匙2
● 酒
        大匙2
        大匙2
● 砂糖
        大匙1
        2~3個分
        お好み
        お好み

1

ボウルに鶏胸挽肉、ネギの青い部分のみじん切り、卵、★の調味料を入れて練ります。

2

フライパンに油を敷き、①のつくね種を焼きます。両面焼いたら●の調味料を入れてタレを絡めながら煮詰めます。

3

器に盛り付け、卵黄を添えて召し上がれ!
お好みで、山椒、一味唐辛子をどうぞ。

コツ・ポイント

つくね種、タレの調味料等、お好みで調節を・・・

このレシピの生い立ち

安くて手軽な鶏胸挽肉。普段は鶏団子鍋にしますが、今回はメインのおかずとして変身させました。
ご飯にもおつまみにもなる一品です。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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