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絹さやと卵のガリマヨ炒め

時刻(time):2017-05-21 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

絹さやと卵のガリマヨ炒めフライパン1つで超簡単～材料（4人分）絹さや 2パック〜卵 3個〜にんにく(チューブ) 大さじ1 マヨネーズ大さじ3 塩コショウ少々味塩少々 1 絹さや

絹さやと卵のガリマヨ炒め

絹さやと卵のガリマヨ炒め

フライパン1つで超簡単～

材料（4人分）

絹さや

2パック〜

卵

3個〜

にんにく(チューブ)

大さじ1

マヨネーズ

大さじ3

塩コショウ

少々

味塩

少々

1: 絹さやの筋を取り除いて洗う

2: フライパンに水1cm位入れ沸騰されて塩を入れ絹さやを茹でる(しなくても大丈夫です)

3: フライパンににんにく、マヨネーズを入れて絹さやを炒めて塩コショウをする

4: 溶き卵に味塩をして③に入れ少し固めて(中火)混ぜる

コツ・ポイント

溶き卵を焦がさないだけ～‼

このレシピの生い立ち

絹さやを頂いたので
何か変わった味付けにとしてみたけど美味しかったです～☺

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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