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他人丼♬お弁当箱にピッタリサイズ

時刻(time):2017-05-21 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

他人丼♬お弁当箱にピッタリサイズ四角い卵焼き用のフライパンで作ります！二人分のお弁当箱にピッタリ( *´艸｀)お給料前の材料が乏しい時のお助け満腹弁当♬ 材料（２人分）

他人丼♬お弁当箱にピッタリサイズ

他人丼♬お弁当箱にピッタリサイズ

四角い卵焼き用のフライパンで作ります！二人分のお弁当箱にピッタリ( *´艸｀)お給料前の材料が乏しい時のお助け満腹弁当♬

材料（２人分）

葱

90g

豚こま切れ肉

90g

油揚げ

1枚

濃いだし本つゆ

大2(濃い目の場合は+大1）

水

大6

砂糖

小1

卵(M)

3個

1: 葱は表裏に斜めに隠し包丁を入れます

2: 3㎝程に切ります

3: 肉に酒を振りかけておきます

4: 油揚げは縦半分に切り、横に3cm千切りにします

5: 本つゆ、水、砂糖を加え沸騰させます

6: 葱、肉、油揚げを加えかき混ぜ肉に火が通ったら蓋をして蒸し煮します

7: その間に‥
卵を溶きます

8: 卵を半分流しいれ、それを菜箸で底に卵を流しいれかき混ぜ、残りを上にかけたら蓋をし1分ほど中弱火で蒸します

9: 火を消し、蓋をしたまま余熱で卵に火を通します

10: その間に‥
お弁当箱にご飯をよそって冷ましておきます

11: ご飯にのせて出来上がりです( *´艸｀)

12: 私はレッドペパーをかけます( ´∀｀)

13: 「アレンジ丼」カテゴリ掲載していただきました‼ありがとうございました！2017年5月20日

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずを詰めるほどの材料がない時の豪華に、そして満腹になる技です( *´艸｀)
私はこれで給料日前を悟られず乗り切りました！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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