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簡単！大麦卵サラダのはんぺんサンド

時刻(time):2017-06-02 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！大麦卵サラダのはんぺんサンド卵サンドに大麦プラス♪ 材料（2人分）はんぺん 1枚卵 1個大麦(押麦) 大さじ1 とろけるスライスチーズ 1/2枚 ■ 調味料マヨネーズ小さじ

簡単！大麦卵サラダのはんぺんサンド

簡単！大麦卵サラダのはんぺんサンド

卵サンドに大麦プラス♪

材料（2人分）

はんぺん

1枚

卵

1個

大麦(押麦)

大さじ1

とろけるスライスチーズ

1/2枚

■ 調味料

マヨネーズ

小さじ1

砂糖(ラカント)

小さじ1/4

小さじ1/4

からし(チューブ)

1cm

塩胡椒

少々

少々

1: 押し麦を小鍋で15分ほど煮て水を切る
ゆで卵を細かく切る
冷めたら麦、調味料を混ぜる

2: はんぺんを3等分して中央を切る
サラダを詰めてチーズを乗せてレンジ600w1分チン

3: フライパンで軽く焼いてもＧＯＯＤ♪

コツ・ポイント

レンジの代わりにオーブントースターで焼いてもＯＫ

このレシピの生い立ち

卵はんぺんサンドに大麦プラス

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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