●の調味料を混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油を敷き、卵をスクランブルエッグ状にしていったん取り出す。
フライパンでにんにくを弱火で香りが出るまで炒める。
にんにくの香りがオリーブオイルについたら春菊をさっと炒める。
●の賞調味料を加えさらに炒める。
ごはんと(2)の卵を加えて炒める。