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おかずになる♪さつまいもサラダ

時刻(time):2020-01-16 13:38源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

おかずになる♪さつまいもサラダ Description 甘い味付けが好きではない自分のために作りました。さつまいも苦手な方にも好評いただいております。ありがとう！材料（3〜4人分）

おかずになる♪さつまいもサラダ

おかずになる♪さつまいもサラダ

Description

甘い味付けが好きではない自分のために作りました。さつまいも苦手な方にも好評いただいております。ありがとう！

材料（3〜4人分）

さつまいも（中）

2個(皮を剥いて200ｸﾞﾗﾑ程)

ツナ

1缶

たまねぎ

1/4個

マヨネーズ

大3〜4

鶏がらスープの素

小1

作り方

1: さつまいもは皮をむいてひとくち大に切る。水を振ってラップをかけ、レンジで4分程度（600w）～柔らかくなるまで。コツ参照

2: さつまいもはマッシュする。お好みで形を残してもOK。ツナは油をきる。たまねぎはみじん切り。

3: 全部混ぜて完成☆

4: 同じ分量でかぼちゃでも美味しくできました。

5: きゅうり入りverも美味しいです♪
きゅうりを薄切りにして塩揉みして入れるのがおすすめです。

6: おかずになる♪さつまいもサラダ②もレシピアップしました。よろしければ覗いてみてくださいね。

コツ・ポイント

さつまいもは茹でてもいいです。
レンジ後に皮をむいても美味しくできました。
最近は皮付きのまま輪切りにして茹でて、そのままマッシュしてます。皮に抵抗ない方はこちらの方が楽かもしれません。

このレシピの生い立ち

甘いさつまいもがあまり好きじゃないので、美味しく食べれるレシピを考えてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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