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アイスプラント＆トマトスパゲティ

時刻(time):2015-02-07 21:34源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アイスプラント＆トマトスパゲティアイスプラントの食感も美味しいスパです❁ 材料（２～３人分）スパゲティ１５０g トマト１個アイスプラント１０枚にんにく(みじん切り

アイスプラント＆トマトスパゲティ

アイスプラント＆トマトスパゲティ

アイスプラントの食感も美味しいスパです❁

材料（２～３人分）

スパゲティ

１５０g

トマト

１個

アイスプラント

１０枚

にんにく(みじん切り)

１片

赤唐辛子

ほんの少し

オリーブ油

大匙２

1: スパゲティをゆでる。トマトは食べやすい大きさに切る。

2: フライパンにオリーブ油とにんにくと赤唐辛子を入れて、弱火で香りが立つまで熱する。

3: スパゲティの水気を切って２に入れ炒めて、トマトを入れ１分位炒め、塩胡椒をして火を止める

4: 手で小さくちぎったアイスプラントも加え混ぜる

コツ・ポイント

アイスプラントに塩気があるので３では塩控え目に。

このレシピの生い立ち

アイスプラント生で食べるだけでなく何か作ってみたくて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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