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とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆

時刻(time):2015-02-07 21:43源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆ 食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫ ヘルシーで体もポッカポカ(*ﾟ∀ﾟ)つ ～2014.5.12～１０人話題入り❤ 材料 （１人前） 蕎麦（乾麺） １人分 ◎水

とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆

とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆
食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫
ヘルシーで体もポッカポカ(*ﾟ∀ﾟ)つ
～2014.5.12～１０人話題入り❤

材料 （１人前）

蕎麦（乾麺）
        １人分
◎水
        ４５０cc～５５０cc
◎砂糖
        小さじ２/３
◎醤油
        大さじ１～２
◎鷹の爪（あれば）
        適量
◎和風だしの素
        小さじ２/３
とろろ昆布
        適量
小ネギor長ネギ（あれば）
        適量
一味or七味
        お好みで♪

1

写真

蕎麦を茹でて
ざるに移し
洗って、水気を切る。



2

写真

鍋に◎を入れ沸騰させ、蕎麦を入れ少し煮たら完成♪

3

写真

器に盛り、とろろ昆布と小口切りの小ネギをのせる。
お好みで
七味をかける♪

4

写真

～2014.5.12～
１０人話題入りしました（°ー°)ゞ
作ってくださった皆様
どうもありがとうございます❤

コツ・ポイント

※　蕎麦をゆでる時間は、お好みで調整してください。
　　 蕎麦は、茹で麺でも可。

※　2014.2.15　画像と一部変更しました。

このレシピの生い立ち

★いつも目分量でしたが、レシピ用に作りました♬
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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