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とろーりたまごとツナのサラダうどん

時刻(time):2015-02-07 21:50源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
とろーりたまごとツナのサラダうどん ポーチドエッグとツナをトッピングして青じそドレッシング ID2671327 をかけたさっぱりサラダうどん! 材料 (1人分) うどん(乾麺) 90g


とろーりたまごとツナのサラダうどん

とろーりたまごとツナのサラダうどん
ポーチドエッグとツナをトッピングして青じそドレッシングID2671327をかけたさっぱりサラダうどん!

材料 (1人分)

うどん(乾麺)
        90g
        1個
青じそ
        1枚
ツナ
        1/2缶
きゅうり
        1/2本
ミニトマト
        1個
        大さじ1

1

うどんを規定時間茹で、水洗いし、ざるにあげておく。(うどんのゆで汁と鍋はポーチドエッグ用においておく。)

2

ポーチドエッグを作る。1の鍋に酢大さじ1を加えて沸騰させ、卵を割り入れて弱火にして3分加熱し、水にとる。

3

きゅうりは千切り、ミニトマトは半分にきる。ツナは汁気をきる。

4

うどんにきゅうりとポーチドエッグ、青じその上にツナ、ミニトマトをトッピングし、青じそドレッシングとマヨネーズをかける。

コツ・ポイント

うどんを茹でたあとにポーチドエッグを作ったら時短。ポーチドエッグは弱火であまりさわらないのがきれいに作るポイント!

このレシピの生い立ち

自家製青じそドレッシングをめんつゆとして使ってみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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