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しらすと香味野菜たっぷりのっけサラダ素麺

時刻(time):2015-02-07 21:52源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
しらすと香味野菜たっぷりのっけサラダ素麺 プレミアムカテゴリ(みんなのレシピを専門家が厳選)の「アンチエイジング」に登録されました♬ 材料 (2人分) そうめん(冷麦、


しらすと香味野菜たっぷりのっけサラダ素麺

しらすと香味野菜たっぷりのっけサラダ素麺
プレミアムカテゴリ(みんなのレシピを専門家が厳選)の「アンチエイジング」に登録されました♬

材料 (2人分)

そうめん(冷麦、稲庭うどん)
        適量
長葱
        1本
クレソン(ルッコラ)
        1/2束(1P)
しらす
        50g~
万能薬味(作りやすい量)
☆万能葱(葉葱、あさつき)
        1/2束
☆大葉
        10枚
☆茗荷
        3個
☆生姜
        1片
タレ
ポン酢しょうゆ
        50㏄
バルサミコ
        小1
オリーブオイル
        大3(45㏄)
ブラックペッパー
        適宜

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長葱は3~4cmのぶつ切りにしてフライパンを中火にかけオリーブオイル(分量外)で両面焼きし取り出しておきます。

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お好きな麺を茹で冷水に取り水切りしておきます。クレソンは長さ3cmほどに切り分けます。

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【万能薬味】葱、茗荷は小口切り、大葉は縦半分に切り千切り、生姜はみじん切りにし、

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保存容器に入れ冷蔵庫で4,5日保存できます。お好きな量をパパッと使えるので用意しておくと便利です。

5

写真

器に麺を入れ、1の焼いた長葱をのせ、

6

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クレソンをのせ、

7

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しらすと万能薬味をのせ、タレを回しかけ出来上がり♪タレは麺の分量で加減して下さい。

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コツ・ポイント

さっぱりしているので長葱だけ焼いてコクを出しましたが、後は香味野菜を刻むだけです!万能薬味は冷蔵庫で4~5日保存でき何にでもサッと使えるので常備菜作り置きにイイ分量にしました。新玉葱など旬のお野菜を加えてもよいでしょう~♬

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある常備菜で作る定番のランチに麺シリーズです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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