Current Position: ホームページ(Homepage) > 麺類 >

夏の定番♪わが家のサラダうどん

時刻(time):2015-02-07 21:52源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

夏の定番♪わが家のサラダうどん暑くて食欲がないときでも、ガッツリ食べれます！野菜モリモリ＆ヘルシーなわが家のサラダうどん♡ 材料（1人分）冷凍さぬきうどん 1袋ハム

夏の定番♪わが家のサラダうどん

夏の定番♪わが家のサラダうどん

暑くて食欲がないときでも、ガッツリ食べれます！野菜モリモリ＆ヘルシーなわが家のサラダうどん♡

材料（1人分）

冷凍さぬきうどん

1袋

ハム

2枚

きゅうり

1/3〜1/2本

レタス

1〜2枚

ミニトマト

3〜4個

塩コショウ

少々

マヨネーズ

大さじ1

ヨーグルト

大さじ1

めんつゆ（2倍濃縮）

大さじ3

水

大さじ3

1: 冷凍うどんは茹でて、冷水に取り冷やしておきます
お皿にめんつゆと水を入れて冷蔵庫へ

2: 野菜は食べやすい大きさに切ります
※レタスは手で千切ってもいいですが、千切りだとうどんと一緒に食べやすいです

3: ②に塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせます

4: 冷やしておいためんつゆに、うどん、サラダを盛って出来上がり♪

5: サラダの具材は、ツナ、ワカメ、かにかま、水菜、コーンなどお好きな物で作ってください

コツ・ポイント

めんつゆは、お使いの濃縮度に合わせてお水を加えてください。ストレートならそのままでOKです！
塩コショウや、マヨネーズなどもサラダの量によって調整してください。マヨとヨーグルトは1:1で(*^o^*)

このレシピの生い立ち

夏になると食べたくなるサラダうどん♫
マヨネーズとヨーグルトを使うのがわが家の定番です（≧∇≦）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------