かぼちゃは食べやすい大きさに切り、小松菜は3cm長のざく切りに、玉ねぎは極薄切りにする。
鍋にだし汁、かぼちゃ、玉ねぎを入れて火にかける。※かぼちゃが煮くずれないよう弱めの中火でゆっくり火を通します。
玉ねぎが透き通り、かぼちゃに火が通ったら小松菜を加え
小松菜にも火が通ったら味噌を溶く。煮立つ前に火からおろす。
「おいしい健康」で紹介していただいています。https://kenko.cookpad.com/recipes/5567