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■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ

時刻(time):2015-02-07 22:35源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ ふんわり卵スープ♪ご飯にもパンにもお酒にも簡単ランチのお供にも◎すぐにできるので、忙しい朝にもおすすめですv(・∀・*) 材料

■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ

■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ
ふんわり卵スープ♪ご飯にもパンにもお酒にも簡単ランチのお供にも◎すぐにできるので、忙しい朝にもおすすめですv(・∀・*)

材料

＊チンゲン菜
        １株
＊卵
        ２コ
■ 【調味料的な】
＊コンソメ
        １〜２コ
＊塩こしょう
        適量
＊ごま
        適量
＊水
        700〜800㏄

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お鍋にお湯を沸かし、卵以外の材料を入れて煮ます♪すぐに火が通ります☆あとは、溶き卵を入れ、卵ふわりでできあがりですー♪

コツ・ポイント

今回は、コンソメを使いましたが、和風だしでも中華だしでも美味しくできます♪お好みの具材をプラスしたり、冷蔵庫の整理野菜をプラスしたり、アレンジのきくスープです=^･ω･^=

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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