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甘辛版∞人参しりしり

時刻(time):2015-02-07 22:45源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

甘辛版∞人参しりしり甘辛でご飯が進みます(^^) お弁当の隙間に☆ 材料（お弁当4人分）人参 2本シーチキン（水煮） 1缶黒すりごま適量てんさい糖(砂糖) 大さじ1弱醤油小さじ

甘辛版∞人参しりしり

甘辛版∞人参しりしり

甘辛でご飯が進みます(^^)
お弁当の隙間に☆

材料（お弁当4人分）

人参

2本

シーチキン（水煮）

1缶

黒すりごま

適量

てんさい糖(砂糖)

大さじ1弱

醤油

小さじ1

塩

ひとつまみ

1: 人参をスライサーで千切りにする☆

2: フライパンにオリーブ油（分量外）を引いて人参を炒り炒り♪
しんなりしたらシーチキンを1缶丸ごと投入☆

3: 水分がなくなりそうな頃に砂糖醤油を投入☆
水分をしっかり飛ばして､味のしめに塩を振り混ぜる。

4: ごまを振って完成☆

コツ・ポイント

甘辛味はお好きな濃さでどうぞ☆

このレシピの生い立ち

いつもは塩で味付けするんだけど、今日は甘辛で(*^o^*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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