美味!簡単!白ネギと鶏肉の北京ダック風♡

時刻(time):2015-02-07 22:54源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
美味!簡単!白ネギと鶏肉の北京ダック風♡ お肉は漬け込んでオーブンへ。サンドイッチ用パンを利用した皮もお手軽な、テンメンジャンと辛子と食べる本格北京ダック風! 材料


美味!簡単!白ネギと鶏肉の北京ダック風♡

美味!簡単!白ネギと鶏肉の北京ダック風♡
お肉は漬け込んでオーブンへ。サンドイッチ用パンを利用した皮もお手軽な、テンメンジャンと辛子と食べる本格北京ダック風!

材料 (4人分)

鶏もも肉
        1枚(300g)
白ネギ(白髪ネギにして)
        1/2本
ごま油
        少々
きゅうり(細切り)
        1本
サンドイッチ用食パン
        8-10枚
テンメンジャン
        適量
練りからし
        適量
A はちみつ、紹興酒または料理酒)
        各大1
A にんにく(すりおろし)
        1/2片
A しょうゆ
        大2

1

白髪ネギときゅうりの千切りは水にさらしてから水気をきっておく。

2

鶏もも肉は余分な脂を取り除き、皮目をフォークでさして穴をあけ、混ぜ合わせたAに20~30分つけておく。

3

2を220℃のオーブンで約15分焼いて取り出し、粗熱がとれたらそぎ切りにする。

4

食パンは麺棒などで薄くのばし、ごま油をペーパータオルなどで薄く引いたフライパンで両面に軽く焼き色をつける。

5

4の食パンにテンメンジャン、練りからしを塗り、3の鶏肉、1の白髪ネギ、きゅうりを包んでいただく。

コツ・ポイント

Aに五香粉を少々入れると本格的な味わいに!
焼いた鶏肉の代わりに市販の焼豚を使ってもGood.

このレシピの生い立ち

我が家のバイブルレシピ本、3分間クッキングの毎日の料理からの一品。簡単なのに、本格的で本当に美味しいです♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------