ミニコーンは、お湯に3分間ゆでる。
①をざるに取り出しそのまま冷ましておく。その間、〇の菜っ葉類を食べやすく手でちぎっておく。
ナッツは粗く刻む。(胡桃なら1個を3等分くらい)松の実はそのまま。
別のボウルに●のドレッシング材料を乳化するまで混ぜあわせる。ハーブも葉の部分のみ刻んだものを混ぜる。
お刺身をボウルに入れ④を回し入れ、手で万遍なくなじませる。下から上にあおるように。
なじんだら①~③、プチトマトも加え、なじませる。好みの器に盛り付けて出来上がり♡
※代替食材はサラダの材料ならなんでもOK.私は、生マッシュルームをスライスしたり、アボカドもいれちゃいます。