じゃがいもは芽を取り、皮付きのまま4等分する。アスパラは根元を切り落とし、かたい部分の皮を剥いて食べやすい長さに。
じゃがいもにふんわりラップをかけ、電子レンジで加熱する。アスパラも追加し、今度はラップをかけずに加熱する。[◆1]
②に★を混ぜ入れ、200度のオーブンまたはオーブントースターで15分焼く。
最後にベビー帆立と粒うにを加え、同じく5分焼いたらできあがり。
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