オクラを板ずりし、へたをぐるりとカットする。沸騰したお湯でさっと茹でる。
☆の調味料を600wのレンジで20秒程レンチンし柚子胡椒を混ぜておく。
オクラを食べやすい大きさに切り②の調味料とすり胡麻で和えて出来上がり♪
2014.8.18お蔭様で話題入りさせて頂きました♬皆様ありがとうございます♡