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☆全粒粉入りチョコスコーン☆

時刻(time):2015-02-07 23:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆全粒粉入りチョコスコーン☆ 全粒粉で食物繊維・ビタミンB群豊富で自家製ミックス粉は糖質抑え作りました♡ アーモンドチョコも香ばしくて合います♪ 材料全粒粉入りホット

☆全粒粉入りチョコスコーン☆

☆全粒粉入りチョコスコーン☆

全粒粉で食物繊維・ビタミンB群豊富で
自家製ミックス粉は糖質抑え作りました♡
アーモンドチョコも香ばしくて合います♪

材料

全粒粉入りホットケーキミックス粉

200

オリーブオイル

大さじ2

低脂肪牛乳

80cc

お好きなチョコ

40g程度

1: チョコを刻んでおく♪
今回はあえて、アーモンドチョコを使用してみました♪

2: 全粒粉入りホットケーキミックス粉 ID 2803435
をボウルに入れ、オリーブを回し入れて、ヘラで混ぜる♪

3: 刻んだチョコを加え全体を混ぜる♪

4: 牛乳を2〜3回に分けて加えなが混ぜ合わせ、ひとまとまりにする♪

5: ある程度まとまったら台にだし形を整えて、暑さ2〜3cmにする♪

6: スケッパーでお好きなサイズに切る♪

7: クッキングシートを敷いた天板に並べる♪

8: 200℃に予熱したオーブンで15分焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

混ぜる時はヘラを使うと楽ちんです♡
あとは素早くまとめて切って焼くだけ♪

このレシピの生い立ち

旦那様の食事制限がきっかけで、レシピ研究中♪全粒粉で食物繊維豊富に、糖質や脂肪分を抑えて考えました♡ついでに私もダイエット♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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