豚バーグ、野菜わりと多め。

時刻(time):2015-02-13 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豚バーグ、野菜わりと多め。 衣のないメンチ?じゃありませんから! 材料 豚挽肉 200g 豚ロース 100g キャベツ 200g たまねぎ 250g れんこん 150g ☆大豆パウダー 大さじ2 ☆卵 1個 ☆マ


豚バーグ、野菜わりと多め。

豚バーグ、野菜わりと多め。
衣のないメンチ?じゃありませんから!

材料

豚挽肉
        200g
豚ロース
        100g
キャベツ
        200g
たまねぎ
        250g
れんこん
        150g
☆大豆パウダー
        大さじ2
☆卵
        1個
☆マヨネーズ
        大さじ2
☆ナツメグ
        小さじ1/2
☆クレイジーバジル
        小さじ1/2
☆こしょう
        少々
★バルサミコ酢
        大さじ2
★バター
        20g
★めんつゆ
        大さじ1

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豚挽肉に生姜焼き用豚ロースを細かく刻んで混ぜ、食べたときの歯ごたえに期待します。

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キャベツは千切り、たまねぎ、れんこんはみじん切りにします。たまねぎは軽くレンチン、れんこんは水にさらし、水を切ります。

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☆の調味料などを入れ、“手捏ね”します。

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小判みたいな形に整えます。

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フライパンに薄く油をひき、中火で焼きます。

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いい感じに焦げ目が付くくらい焼いたら、もう片面を焼きます。

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さらに、火力を弱火にして蒸し焼きにし、内部まで火を通します。

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豚バーグを焼いたあとのフライパンで★を煮詰め、ソース(参照レシピID:432479)を作ります。野菜は、薄切りソテーで。

コツ・ポイント

“焼き”の火力および時間は、お使いの調理器具によるかと思います。五感を駆使して、美味しく作ってください。ソースの分量を増やしたいときは、レシピの分量の倍数で作ってください。

このレシピの生い立ち

もともとハンバーグを作るつもりでしたが、少量の豚挽肉しかない、生姜焼き用のロースがある、キャベツの千切りが余っているなどの状況から、“豚バーグ”を作ることにしたのです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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