豆腐とたらこでなんちゃって和風ドリア

時刻(time):2015-02-13 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豆腐とたらこでなんちゃって和風ドリア 絹ごし豆腐とたらこを使った、和風ドリアもどきです。 簡単にできちゃいます☆ 材料 (1人前) ご飯 100〜150g程度 絹ごし豆腐 130g たらこ


豆腐とたらこでなんちゃって和風ドリア

豆腐とたらこでなんちゃって和風ドリア
絹ごし豆腐とたらこを使った、和風ドリアもどきです。
簡単にできちゃいます☆

材料 (1人前)

ご飯
        100〜150g程度
絹ごし豆腐
        130g
たらこ
        約25g
麺つゆ(3倍濃縮)
        大さじ1
醤油
        小さじ1
マヨネーズ
        小さじ1
塩コショウ
        少々
とろけるチーズ
        好きなだけ
バター
        少々

1

ご飯に塩コショウを軽くふり(ほんの少しでいいです)よく混ぜる。
耐熱容器にバターを塗り、ご飯を敷き詰める。

2

オーブンを230度に予熱する。

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たらこの皮から中身を出す。
使うたらこは大体このくらいです。

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ボールに、豆腐、たらこ、麺つゆ、醤油、マヨネーズを入れよく混ぜる。

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混ぜるとこんな感じになります。

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1)のご飯の上に5)のソースをかけ、さらにチーズを載せる。

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予熱したオーブンで10〜15分焼く。
焼き色がついたら完成です。
お好みで刻み海苔やネギなどを散らしてもいいと思います。

コツ・ポイント

オーブンでなくて、オーブントースターで焼き色が付くまで焼いても大丈夫です。
ご飯の量は食べたい量に調整して下さい。
豆腐は分量より少し多くても大丈夫だと思います。
たらこを明太子に変えても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

豆腐をホワイトソース代わりに使えたらいいなと思い考えました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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