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簡単☆ヘルシー✳レアチーズケーキ

時刻(time):2015-02-13 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆ヘルシー✳レアチーズケーキワンボールで作ります＾＾生クリームを控えめにして、牛乳ヨーグルトで♪へるし～クッキング～♪ 材料（１８センチホール）クリームチーズ

簡単☆ヘルシー✳レアチーズケーキ

簡単☆ヘルシー✳レアチーズケーキ

ワンボールで作ります＾＾生クリームを控えめにして、牛乳ヨーグルトで♪へるし～クッキング～♪

材料（１８センチホール）

クリームチーズ

250ｇ

砂糖(グラニュー糖)

60ｇ

生クリーム↓

80ｍｌ

ヨーグルト

40ｍｌ

牛乳

80ｍｌ

ポッカレモン

こさじ2

バターサブレ

９枚

サラダ油

おおさじ2

ゼラチン

8ｇ

水

おおさじ3

1: ゼラチンは水でふやかしておく

2: バターザブレを袋などに入れ麺棒などでたたき粉々にし、サラダ油を混ぜ合わせ型に引いて冷やしておく

3: クリームチーズは室温において柔らかくしておく。もしくはレンジ500ｗ３０秒加熱

4: ボールにクリームチーズをいれ混ぜる。滑らかになったら砂糖を入れる。なじんだら生クリームから下の材料を入れ　混ぜあわせる

5: 1のゼラチンを500ｗで３０秒加熱し溶かすしたものを４に加え混ぜ合わせる

6: 2にゆっくり流しいれ冷蔵庫で２-３時間ひやし固めてできあがり♪

7: うめこぼりんさんがジャムソースで♪鮮やか美味しそうです~♪レポ本当に有難うございます！

コツ・ポイント

８等分で１切れ２5０カロリくらい♪時間がある方は生クリームをあわ立ててもおｋ♪写真はワンボールで♪

このレシピの生い立ち

甘さ控えめヘルシーおやつ♪普通に作るより１００キロカロリーはへらせたかな？＾＾；
甘さがもっとほしい方はジャムなど一緒に食べるといいかも♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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