牛肉と白菜のすき焼き風炒め

時刻(time):2015-02-14 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
牛肉と白菜のすき焼き風炒め 野菜がたくさん食べられる! 甘辛の味付けでごはんが進みます♬ 材料 (5〜6人分) 牛肉こま切れ 300g 白菜 1/4切れ(430g) ごぼう(ささがき) 160g 舞茸 1株


牛肉と白菜のすき焼き風炒め

牛肉と白菜のすき焼き風炒め
野菜がたくさん食べられる!
甘辛の味付けでごはんが進みます♬

材料 (5〜6人分)

牛肉こま切れ
        300g
白菜
        1/4切れ(430g)
ごぼう(ささがき)
        160g
舞茸
        1株(100g)
青ネギ
        1束(120g)
糸こんにゃく
        160g
◯醤油
        大さじ5
◯酒
        大さじ5
◯みりん
        大さじ5
◯砂糖
        大さじ3
サラダ油(炒め用)
        適量

1

写真

食材全てを食べやすい大きさに切る。※糸こんにゃくは半分程度に切っておくと、食べやすいです。

2

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フライパンに油をひき、牛肉を炒めて器に取り出す。

3

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白菜の芯・青ネギの根元・ごぼうから炒め、ある程度しんなりしてきたら、残りの食材を入れて炒める。

4

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野菜がしんなりしてきたら、牛肉・青ネギ・◯の調味料を加え、しばらく煮る。

5

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味見をして、薄いようなら醤油を足して調節する!器に盛りつけて完成です!

コツ・ポイント

野菜・きのこ類は、冷蔵庫に残っている物など、お好みの物を入れてください!
味の濃さは、最後に調節する感じで、最初は薄めからスタートしてみてください!

このレシピの生い立ち

我が家のすき焼きと言えば、この炒め煮が定番です!残った次の日は、卵を追加して丼にします♬
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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