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レタスで簡単♪やみつきサラダ✿

時刻(time):2015-02-14 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レタスで簡単♪やみつきサラダ✿ ドレッシングがなくても平気♪ そのまま大好き♪ごま油でサラダ✿ 材料（2人分）レタス大2枚玉ねぎ 1/2個シーチキン 1缶プチトマト 4個 ☆ご

レタスで簡単♪やみつきサラダ✿

レタスで簡単♪やみつきサラダ✿

ドレッシングがなくても平気♪
そのまま大好き♪ごま油でサラダ✿

材料（2人分）

レタス

大2枚

玉ねぎ

1/2個

シーチキン

1缶

プチトマト

4個

☆ごま油

小さじ2

☆塩

小さじ1/2

★砂糖（玉ねぎスライス用）

大さじ1

1: レタスを食べやすく細かくちぎる

2: 玉ねぎをスライサーで薄切りにし、砂糖で揉んで、甘い玉ねぎスライス(レシピID : 2701538)を作る

3: シーチキンの油を切る

4: 油を切ったシーチキンとレタス、玉ねぎスライスをボールで混ぜる

5: ☆のごま油と塩をよく混ぜて、４の混ぜた野菜とよく和える

6: 皿に盛り付け、プチトマトをのせたら、ハイ出来上がり♪
簡単～ヽ(*´Д｀*)ﾉ

コツ・ポイント

☆のごま油と塩の量は、混ぜる前に味をみて、塩の量をお好みのしょっぱさに調節してくださいね♪

工程２の甘い玉ねぎスライスの作り方は
レシピID : 2701538　を参照してみてね♪

このレシピの生い立ち

ごま油と塩を混ぜた味が大好きなので、ドレッシング代わりにしてみました♪
色々なサラダに、試してみてくださいね♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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