バリバリバリーな♪塩こうじキャベツサラダ

時刻(time):2015-02-17 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
バリバリバリーな♪塩こうじキャベツサラダ 酵素が採れて美容や健康にいい塩麹料理の第1弾。とっても簡単に出来るので、ぜひお試しください。 材料 (2人分) キャベツ 適量 ・


バリバリバリーな♪塩こうじキャベツサラダ

バリバリバリーな♪塩こうじキャベツサラダ
酵素が採れて美容や健康にいい塩麹料理の第1弾。とっても簡単に出来るので、ぜひお試しください。

材料 (2人分)

キャベツ
        適量
・塩こうじ
        大さじ1
・黒コショウ
        適量(多め)
・酢
        少々
・ニンニク
        少々
・ごま油
        大さじ2
ナッツ
        適量
きざみ海苔
        適量

1

写真

キャベツはやや大きめでザクザクと切るか手でちぎる。

2

写真

塩麹は無添加品を使っています。

3

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⚫︎を全てボールに入れよく混ぜる。

4

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③にキャベツを入れ混ぜあわせる。

5

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ナッツを細かく砕き、混ぜてきざみのりを振りかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

ニンニクが重要な仕事をします。
ニンニクは忘れずに!

このレシピの生い立ち

我が家のお気に入り塩麹料理
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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