一口サイズに切ったベーコン、ほうれん草をバターで炒める
小麦粉を大さじ1ずつ加え、混ぜる
次に牛乳を200ccずつ加える
塩コショウ、コンソメを加えてトロミがつくまで混ぜる
カボチャは一口サイズに切ってレンジで分チン!※シリコンスチーマで3分程度してます
トロミがついたら、カボチャ加える※お好みで潰してください!個人的には潰し過ぎない方が好き…
全体的にカボチャの色になってきたらOK
耐熱容器(オーブントースターOKなもの)にいれて、
刻みチーズをのせて、
粉チーズを振りかけて、
パン粉をかけてオーブントースターで10分くらい!
こんがりしたらOK★