大根の洋風マーボ

時刻(time):2015-02-23 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
大根の洋風マーボ マーボーは豆腐でなくてもおいしいですよね~ 大根でお野菜マーボです!しかもケチャップ入りでお子様にも! 材料 (2人分) 大根 1/4本 ひき肉 50g 長ネギ 1本


大根の洋風マーボ

大根の洋風マーボ
マーボーは豆腐でなくてもおいしいですよね~
大根でお野菜マーボです!しかもケチャップ入りでお子様にも!

材料 (2人分)

大根
        1/4本
ひき肉
        50g
長ネギ
        1本
☆甜麺醤
        小さじ1
☆豆板醤
        小さじ1/2
☆豆鼓醤
        小さじ1/4
☆ケチャップ
        大さじ1
☆生姜(すりおろす)
        小さじ1
鶏がらスープ
        200ml
片栗粉
        大さじ1
胡麻油
        大さじ1

1

大根は1.5cm角くらいに切り、電子レンジで2分チンしておきます

2

フライパンに胡麻油をいれ、中火でひき肉を炒めて一旦フライパンから取り出し、みじん切りにした葱を炒めます

3

2にひき肉を戻しいれ、☆の材料を加えて味が調ったら、1の大根を加え、鶏がらスープを加えて煮立たせます

4

最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたらできあがりです

コツ・ポイント

マーボー豆腐を作る要領と同じです
時間があればひき肉は肉味噌にしてから作るとより本格的です~
お子様用には豆板醤を抜いてもOKです

このレシピの生い立ち

ケチャップ風味でマーボーを洋風にアレンジしました
大根が沢山あるときにどうぞ~
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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