里芋は、茹でるかレンチンで皮をむいておく
耐熱皿に里芋を入れ、蓋をして約2分
柔らかくなったらココナッツオイル(大概硬化してますが熱で溶けます)、ごま塩を入れ、よく混ぜる(ごま塩はあとから振っても)
私はこちらのバージンココナッツオイルをアメリカから取り寄せました。顔のパックと髪の手入れ情報は、海外雑誌より入手です。
(追記)里芋が大きいのでお箸等で割ってココナツオイルに絡めても!小さい里芋だとそのままでいいかもです。