ボウルに●を全て入れ解きほぐし良く混ぜてフライパンで玉子焼きを2枚焼く。かき混ぜながらふわふわに四角くまとめる。
きゅうりを斜めにスライスする。
トースターで軽く焼いたパンにバターとからしを塗る。
きゅうりを並べる。
マヨネーズを塗る。
玉子焼きをのせる。
ケチャップをしぼる。
からしバターを塗ったもう一枚のパンでサンドしお好みで2つか3つに切る。
皿に盛り付ける。