大根の皮で甘辛きんぴら

時刻(time):2015-03-11 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
大根の皮で甘辛きんぴら 大根の皮はビタミンCや食物繊維たっぷり♪ 美白や代謝にもいいので、美味しく食べて体の中から綺麗になりましょう^^ 材料 大根の皮 1/3本分 人参(皮の


大根の皮で甘辛きんぴら

大根の皮で甘辛きんぴら
大根の皮はビタミンCや食物繊維たっぷり♪
美白や代謝にもいいので、美味しく食べて体の中から綺麗になりましょう^^

材料

大根の皮
        1/3本分
人参(皮のままOK)
        大1/2本
ちくわ
        2本
本だし
        小さじ1
砂糖
        小さじ1
醤油
        大さじ1
みりん
        大さじ1
すりごま
        大さじ1

1

大根の皮と人参は細切り、ちくわは斜め切りにする。

2

サラダ油少々で野菜を炒め、少ししんなりしてきたら本だしと砂糖を入れて更に炒める。

3

2にちくわ、醤油、みりんを入れて更に炒めて、汁気がなくなってきたらすりごまを入れてからめる。

コツ・ポイント

最後にみりんを入れる前に味見をして、甘みが十分だと思ったら少量でいいと思います^^
すりごまを入れると食感や風味がよくなりますが、いりごまでもOK♪お好みで(^O^)

このレシピの生い立ち

少し苦みのある大根の皮を子供にも美味しく食べてほしいと思い、ちくわと合わせたらたくさん食べてくれました(*^^)v
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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