昆布たっぷり☺大根と豚バラの炒め煮

時刻(time):2015-03-11 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
昆布たっぷり☺大根と豚バラの炒め煮 昆布と豚肉の旨味が大根にしみしみ~☺ 眠っている昆布消費にも♪ 材料 (4人分) 乾燥昆布(戻したもの) 100g 水 1リットル程度 大根


昆布たっぷり☺大根と豚バラの炒め煮

昆布たっぷり☺大根と豚バラの炒め煮
昆布と豚肉の旨味が大根にしみしみ~☺
眠っている昆布消費にも♪

材料 (4人分)

乾燥昆布(戻したもの)
        100g
        1リットル程度
 
大根
        300g
豚バラブロック肉
        200g
✩料理酒
        大さじ2
✩味醂
        大さじ2
✩砂糖
        小さじ1
昆布を戻した出汁
        100cc
醤油
        大さじ3

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今回の昆布は柔らかくて直ぐに煮えるタイプです
※だし昆布などでもOKです

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大きめのタッパーなどに水を1ℓ程入れてその中に昆布を入れます
蓋をして1日~2日位冷蔵庫に入れてゆっくり戻します

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戻した昆布です
早にタイプはこの時点でかなり柔らかいです

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戻った昆布は刻んでおきます
出汁は100cc取り置きます
※残った出汁はお味噌汁等に使ってね

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大根は皮をむき縦半分に切りさらに半分に切って5ミリのイチョウ切りに

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豚バラブロックは食べやすい大きさ厚さに切ります

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油を敷かずフライパンを中火で熱して豚バラを焼きます

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油が出てくるのでキッチンペーパーで取り除きながら表面がカリッとなるように焼きます

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大根をいてれ一緒にさっと炒めます

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✩を入れて2分ほど中火で煮ます

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出汁を入れて更に5分煮ます
※厚めの昆布の場合ここで入れてもいいです
今回は早煮なので次の工程で入れます

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昆布とお醤油を入れてさらに少しだけ火を弱めて煮込みます
※中火の弱めくらい
蓋はしません

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水分がほぼ飛んで写真のような色になったら火を止めます

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ここで蓋をして冷まします
※冷めることで味が浸透してなじみます

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食べる前にさっと温たためて
出来上がり☺

コツ・ポイント

厚めの昆布の場合工程10で昆布を入れて煮てみてくださいね
今回の昆布は早煮タイプなので柔らかくサッと煮込めばOKです

このレシピの生い立ち

家に残っている大量の乾燥昆布を美味しく消費したくて☺
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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