Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

一束ペロリ★ほうれん草のナムル

時刻(time):2015-03-14 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

一束ペロリ★ほうれん草のナムル一番好きなほうれん草の食べ方です。にんにくを少々入れると風味がUPします。すり胡麻はたっぷり入れるとおいしいですよ♪ 材料（作りやすい

一束ペロリ★ほうれん草のナムル

一束ペロリ★ほうれん草のナムル

一番好きなほうれん草の食べ方です。にんにくを少々入れると風味がUPします。すり胡麻はたっぷり入れるとおいしいですよ♪

材料（作りやすい分量）

ほうれん草

一束

にんにく（チューブ）

１㎝

すり胡麻（白でも黒でもOK）

大さじ1～

塩

小さじ1/3くらい

こしょう

少々

しょうゆ

小さじ1/2

ごま油

大さじ2/3くらい

1: ほうれん草は茹でて水気をよく絞り、4～5㎝の長さに切る。

2: 残りの材料と調味料を加え、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

茹でたほうれん草の水気はよく絞ります。すり胡麻はなかなか多く食べる機会がないのでたっぷり加えてください。

このレシピの生い立ち

１束買ったほうれん草を傷まないうちに消費したくて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:春の味♪菜の花のおひたし
NEXT:なばな・菜の花の胡麻味噌辛子和え。