クローブ☆大根と鶏の和風煮込み

時刻(time):2015-03-15 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
クローブ☆大根と鶏の和風煮込み 大根、鶏むね肉、しいたけのベーシックな和風煮込みですが、クローブを隠し味に入れています。高野豆腐でボリュームアップ。 材料 (4人分)


クローブ☆大根と鶏の和風煮込み

クローブ☆大根と鶏の和風煮込み
大根、鶏むね肉、しいたけのベーシックな和風煮込みですが、クローブを隠し味に入れています。高野豆腐でボリュームアップ。

材料 (4人分)

大根
        1/3本
しいたけ
        4枚
鶏むね肉
        1枚
高野豆腐
        5個
生姜
        薄切り2枚
油
        小さじ2
■ 鶏むね肉の下処理用
塩
        小さじ1
片栗粉
        大さじ1
■ 煮込み用
水
        400cc
クローブ(ホール)
        2個
鶏がらスープ(顆粒)
        小さじ1
みりん
        大さじ1
酒
        大さじ1
しょうゆ
        大さじ2
砂糖
        大さじ1
■ トッピング
すりごま
        小さじ1
青ネギ
        適宜

1

写真

高野豆腐は水で戻して絞り、2cm角の賽の目切り。

2

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大根は1cm幅のいちょう切り、しいたけは傘を半分に切り1cm弱の薄切り、軸は斜め切り、生姜は千切りにする。

3

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鶏むね肉は小さめの一口サイズにそぎ切りし、塩と片栗粉をまぶす。

4

写真

鍋に油を入れて生姜を香りが立つまで炒める。

5

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大根としいたけを加え、全体に油が馴染むまで炒め、水とクローブを加えて大根が透き通るまで煮込む。

6

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鶏肉と鶏がらスープ、みりん、酒、しょうゆ、砂糖を加え、鶏肉の色が変わるまで煮込む。(味が薄ければ塩を加えて調整を)

7

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高野豆腐を加え、中火で5分煮込み、全体を混ぜ合わせたら火を止め、ふたをして5分ほど蒸らす。

8

写真

器に盛り付けお好みでゴマやネギなどをトッピングしたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夜ごはんのメインにしようと作りました。
多めにできるので冷蔵庫で保存してくださいね。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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