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ヘルシー！ジャーマンポテト

時刻(time):2015-03-16 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ヘルシー！ジャーマンポテトウィンナーを魚肉ソーセージで材料（2人分）新じゃがいも 250g 魚肉ソーセージ 1本ロースハム 30g にんにく(チューブ) 1cm オリーブオイル大さじ1 塩

ヘルシー！ジャーマンポテト

ヘルシー！ジャーマンポテト

ウィンナーを魚肉ソーセージで

材料（2人分）

新じゃがいも

250g

魚肉ソーセージ

1本

ロースハム

30g

にんにく(チューブ)

1cm

オリーブオイル

大さじ1

塩胡椒

少々

1: じゃがいもは適当に切りレンジ600w4分チン
ハムを千切り
ソーセージは薄切り

2: フライパンに油とにんにくを入れ火をつけ香りが出たら具を2,3分炒め塩胡椒少々で完成

コツ・ポイント

最後にフライパンを動かさずにちょっと焦げ目を付けると美味しく仕上がります

お好みでパセリを
かまぼこやオーシャンキングのみじん切りを最後に加えてイロドリアップ

このレシピの生い立ち

ウィンナーの代わりに魚肉ソーセージでヘルシーに作ってみました
ハム少々で風味をアップ！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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