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鶏肉のゴマケチャップ★

時刻(time):2015-03-16 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鶏肉のゴマケチャップ★ ⭐️126個目の話題入り感謝⭐️ ゴマの香ばしさと食感がおいしい★ご飯にもよく合い！子供も大好きな味です。材料（二人分）鶏モモ肉一枚片栗粉適

鶏肉のゴマケチャップ★

鶏肉のゴマケチャップ★

⭐️126個目の話題入り感謝⭐️
ゴマの香ばしさと食感がおいしい★ご飯にもよく合い！子供も大好きな味です。

材料（二人分）

鶏モモ肉

一枚

片栗粉

適量

塩こしょう

少々

醤油

小さじ1

★酢

大さじ1

★はちみつ

大さじ1/2

★醤油

小さじ1

★ケチャップ

大さじ2

皮むきタイプいりごま

大さじ１くらい

1: 鶏モモ肉は黄色い脂を取り除き、一口大に切る。★の調味料は混ぜておく。

2: 鶏モモ肉に塩こしょう醤油小さじ1で下味をつけ、片栗粉をまぶす。（ビニール袋を使うと楽）

3: フライパンでキツネ色になるまで焼く。
（半面焼いたら水を少し入れフタをして蒸し焼きにすると早いです）

4: フライパンの油をキッチンタオルでふき取り★の調味料を入れたれがからんだら、ゴマをたっぷり入れ完成！！

5: 使用したごまはこちらです＾＾

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことでたれとごまがしっかりからみます＾＾

このレシピの生い立ち

ゴマの香ばしさや食感を生かしたくて考えたレシピです♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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