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■糖質制限■０麺サラダうどん☆簡単減量昼

時刻(time):2015-03-20 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
■糖質制限■０麺サラダうどん☆簡単減量昼 麺だけ代えれば、ご家族で同じものが食べられます☆途中まで同じなら、お料理も楽チンですし、食卓も和みます(*μ_μ)♪ 材料 ■ 【麺

■糖質制限■０麺サラダうどん☆簡単減量昼

■糖質制限■０麺サラダうどん☆簡単減量昼
麺だけ代えれば、ご家族で同じものが食べられます☆途中まで同じなら、お料理も楽チンですし、食卓も和みます(*μ_μ)♪

材料

■ 【麺部門】
＊紀文糖質０g麺
        １袋
＊しょうゆ
        適量
＊マヨネーズ
        適量
■ 【具材例】
＊ツナ
        1/2缶
＊お好みのサラダ
        適量
＊かつおぶし
        適量
＊刻みのり
        適量

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写真

０麺は水洗いします☆あとは、丼に全部を盛りつけるだけです☆マヨネーズとしょうゆをかけていただきます(*゜ー゜)ゞ⌒☆

コツ・ポイント

サラダは、スーパーやコンビニに売っているカップサラダやカット野菜を使うと、より簡単に仕あがります☆この他に、茹でたきのこ類やハム等も合いますので、お好みの具材をたっぷりのせてください(*゜ー゜)ゞ⌒☆

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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