アボカドを小さめのさいの目に切る(またはワカモーレを使っても。その場合はもちろんそのまま使えます)。トマトは中の種を取り、同じく小さめのさいの目に切る。
鶏胸肉は茹でるか、またはワインをふりかけて電子レンジでチンし、塩コショウをする。。その後小さめに手で割くか、縦長の棒状に切る(5mm幅くらい)。
春巻きの皮にアボカド(またはワカモーレ)、鶏肉、チーズ、トマトを適量乗せて巻く。
油でカラっと揚げたら出来上がり。中の具にはもう火が通っているので、高温でさっと揚げてOKです。