ロールキャベツ 根菜とにぎやかスープ

時刻(time):2015-03-23 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ロールキャベツ 根菜とにぎやかスープ トマト味の美味しいスープに馬鈴薯、人参、玉葱がごろっと一緒に入ってグーンとボリュームUP⤴ ご飯、パンどちらでも♪ 材料 (2~3人分


ロールキャベツ 根菜とにぎやかスープ

ロールキャベツ 根菜とにぎやかスープ
トマト味の美味しいスープに馬鈴薯、人参、玉葱がごろっと一緒に入ってグーンとボリュームUP⤴ ご飯、パンどちらでも♪

材料 (2~3人分)

キャベツの葉
        6枚
◎合びき肉
        200g
◎玉葱みじん切り
        中玉1/4個分
◎パン粉
        大匙3
◎牛乳
        大匙1と1/2
◎塩、胡椒、ナツメグ(有れば)
        各少々
ベーコン
        2~3枚
じゃが芋
        中2個
人参
        中1/2本
玉葱
        中1個
キャベツの茹で汁
        400cc
カットトマト
        200cc
コンソメキューブ
        2個

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大きくカットする。
(セロリが有ったので入れます。ブロッコリーの茎も有れば入れます)

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キャベツは1枚ずつ外して、茹でる。茹で汁はスープに使うので取っておく。芯を少し削り、包みやすくする。

3

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◎印を合わせ(パン粉は牛乳と合わせる)ハンバーグの種を作る要領。葉で包み楊枝で止める。

4

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鍋に1㎝巾に切ったベーコンを小匙1の油で炒め、野菜に油をまわす。

5

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茹で汁400cc、カットトマト200cc、コンソメ2個を入れ、中火で煮込む。

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キノコを入れ、あくを取りながら20~30分煮込んで完成!

7

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半分 200cc使いました。残りは冷凍保存です。

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追・しめじなどきのこ類は、いしずきを外し、バラバラに。5~6時間日に干してから冷凍保存。便利です。

コツ・ポイント

煮崩れにくいように根菜は、大きくごろっと。
1日置いても、味が染み込んで美味しです(^^ゞ

このレシピの生い立ち

具沢山が大好きな夫の為に、手持ちの根菜などを一緒に煮込みました。我が家ではもう何十年来のれしぴです。         (覚え書き)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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