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簡単一品♪ 菜の花の胡麻油炒め！

時刻(time):2015-03-26 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単一品♪ 菜の花の胡麻油炒め！菜の花の簡単な炒め物です(^-^) 胡麻油の風味が香ります！材料（3人分）菜の花 1束胡麻油適量醤油大2 酒大2 みりん大2 胡麻大1 1 菜の花は

簡単一品♪ 菜の花の胡麻油炒め！

簡単一品♪ 菜の花の胡麻油炒め！

菜の花の簡単な炒め物です(^-^)
胡麻油の風味が香ります！

材料（3人分）

菜の花

1束

胡麻油

適量

醤油

大2

酒

大2

みりん

大2

胡麻

大1

1: 菜の花は、洗って半分に切る。

2: フライパンに胡麻油をひき、火にかける。

3: フライパンがあたたまったら、菜の花を入れて炒める。

4: 菜の花に火が通ったら、調味料と胡麻を入れて、炒めながら馴染ませる。

コツ・ポイント

胡麻は、写真では黒ゴマを使っていますが、白ごまの方が彩りになります。

菜の花は、サッと火が通ればOKです(^^)

このレシピの生い立ち

菜の花が安かったので、胡麻油で炒めました♪
簡単で直ぐに出来ます(*^^*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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