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簡単優先♪低糖質の濃厚バニラアイス

時刻(time):2015-03-28 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単優先♪低糖質の濃厚バニラアイスバニラアイスが食べたい！！！という想いをガマンして低糖質ダイエットに励んでいます。そう、ラカントを使えば良いんですよね！材料生

簡単優先♪低糖質の濃厚バニラアイス

簡単優先♪低糖質の濃厚バニラアイス

バニラアイスが食べたい！！！という想いをガマンして低糖質ダイエットに励んでいます。そう、ラカントを使えば良いんですよね！

材料

生クリーム

200㏄

卵(全卵)

4個

☆ラカントS

80g

☆水

20cc

バニラエッセンス

適量

1: 生クリームをパックごとシャカシャカ振っておきます。
泡だて器（電動含）で泡立てると尚良。

2: ☆印の水をレンジでチンして温め、☆印のラカントＳを溶かしておきます。

3: 全卵をボールに入れ、泡だて器でシャカシャカ泡立てます。（続く）

4: ３の泡立てですが、電動泡だて器を使っていただいてももちろんOK。
私は出すの洗う手間を省くため手で軽く泡立てました。

5: ３のボールに、１の生クリームを加えて泡だて器でさらに混ぜます。
バニラエッセンスを加えます。

6: 5を、冷凍するための容器に流しいれます。
金属製のバットやお弁当箱などがあればベスト。
なければお手持ちのもので～

7: 私はこの分量を３つの容器に分けて冷凍しました。
冷凍の途中で何回かかき混ぜてください。

8: 何度かき混ぜるか、何時間くらい冷凍するかは、冷凍庫内の置き場所や陽気の容量によって変わると思いますので、適当に♪

9: 私の場合は、15時に冷凍庫に入れて、１～２時間ごとに２回かき混ぜて完成という感じでした(^^)

コツ・ポイント

（まだ加筆修正途中です）
簡単！が重要なポイントです。
しっかり泡立てて冷凍中に何度もかき混ぜれば、よりクリーミーになります(笑）。
（2014．8追記　ジップロックを使ってさらに簡単に作る手順を思いつきました！別途アップします！）

このレシピの生い立ち

私は手間なく作ることを優先にしました！
低糖質ダイエット中でも、おいしいデザートが食べたい！というのが日々の想いなので、そんな気持ちを治めるためにこれを作りました。
このアイスに添える低糖質の小倉餡も同時に作成しました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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