イカあ内臓と固い筋を取り除き水でしっかり洗うゲソは目と口を切り落とす
2~3cmに切る(写真参照)
フライパンを熱しいったん火からはなしてバターを入れて溶かす
弱火~中火でイカを炒める塩・コショウをする
醤油を入れて炒めて出来上がり♡