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お弁当に!唐揚げ、卵の甘酢炒め

時刻(time):2015-03-29 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お弁当に!唐揚げ、卵の甘酢炒め 前日の唐揚げ、リメークです。なじみのある、酢豚の味を目指してみました。ぜひ、作ってみて下さい☆ 材料 (お弁当1~2人前) 唐揚げ 4個 卵


お弁当に!唐揚げ、卵の甘酢炒め

お弁当に!唐揚げ、卵の甘酢炒め
前日の唐揚げ、リメークです。なじみのある、酢豚の味を目指してみました。ぜひ、作ってみて下さい☆

材料 (お弁当1~2人前)

唐揚げ
        4個
        1個
キャベツ
        小さめの葉1枚
ごま油
        小さじ2くらい
ポン酢
        大さじ1
ソース
        大さじ1弱
ケチャップ
        大さじ1弱
塩コショウ
        お好みで少々

1

唐揚げは、半分に切り(キッチン鋏を使用すると便利です)ラップなしでレンジで30秒温める。調味料は混ぜておく

2

キャベツは、洗って葉は一口大、芯は薄切りにする。卵は、溶いておく

3

フライパンにごま油をひき、卵を入れ大き目の炒り卵を作り、皿に取り出しておく

4

同じフライパンに(油はたさなくてもよい)唐揚げ、キャベツを入れて1~2分中火で炒める(キャベツがしんなりするくらい)

5

卵を戻し入れ、合せておいた調味料を入れさっと炒める。味をみて、お好みで塩コショウをする

コツ・ポイント

唐揚げは、前日、市販、冷凍でもできます。(温める時間は使用する種類による)。
味付けは、使用する調味料のメーカーにもよるので、材料は目安として必ず味見してみて下さい。
キャベツ以外の、旬野菜、色のきれいな野菜でもアレンジしてみて下さい。

このレシピの生い立

唐揚げリメークはよく考えます。なるべく、色々なジャンル、味、見た目になるようにしています。
今回は、酢豚のイメージで、作ってみたら美味しくて、市販調味料(だいたい冷蔵庫にある物)で簡単にできました。
ぜひ、バリエーションに作ってみて下さい。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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