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揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

時刻(time):2015-03-30 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットにフライドポテトは食べたいけど、カロリーが気になる…という人にオススメです^ ^ 簡単なのにカリッホクッと美味しいですよ♡ 材料（

揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

フライドポテトは食べたいけど、カロリーが気になる…という人にオススメです^ ^
簡単なのにカリッホクッと美味しいですよ♡

材料（4人前）

じゃがいも

4個

◎塩コショウ

やや多め

◎オリーブ油

大さじ1

片栗粉

大さじ1 1/2

ドライパセリ(あれば)

お好みで

1: じゃがいもは、皮ごとよく洗い、縦に8〜10等分に切り分けます^ ^

2: ◎を絡ませたら、片栗粉を薄くまぶします♫クッキングシートを敷いた天板に並べ、230℃のオーブンで25分焼きますよ^ ^

3: お好みでパセリ＆塩コショウをふったら完成です♡
揚げてないので、かなりヘルシーですよ♫

コツ・ポイント

★塩コショウ、片栗粉はしっかりまぶすと味もしみてカリカリに。
★お好みでガーリックパウダーなどまぶしても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

じゃがいもが余っていたので…
なんちゃってフライドポテトを作ってみました^ ^

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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