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お弁当に☆ピーマンと人参のきんぴら風

時刻(time):2015-03-31 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に☆ピーマンと人参のきんぴら風 2015/03/30 100人話題入り大感謝☆ 簡単にあっという間に出来ます。夕食の一品にもどうぞ！材料ピーマン 2〜３個人参中1/2 白胡麻少々め

お弁当に☆ピーマンと人参のきんぴら風

お弁当に☆ピーマンと人参のきんぴら風

2015/03/30 100人話題入り大感謝☆
簡単にあっという間に出来ます。
夕食の一品にもどうぞ！

材料

ピーマン

2〜３個

人参

中1/2

白胡麻

少々

めんつゆ

大さじ1〜２

水

大さじ２〜３

ごま油

少々

1: ピーマン人参は細切りにする。

2: 熱したフライパンにごま油を入れピーマンと人参を入れ炒める。(1〜２分位)

3: 水を入れ蒸し焼きにする。

4: 好みのかたさになったらめんつゆを入れひと煮し火を止める。

5: 好みで白胡麻をふる。

6: 初めて2012/09/20まみんちよさんの日記にレシピ引用して頂き　その後沢山のメンバーさんの日記で紹介して頂き→

7: 本当に有難うございますm(__)m

コツ・ポイント

コツはありませんが…お弁当に入れる時はよく冷ましてから入れて下さいね。我が家では前夜に作りおきする事が多いです。

このレシピの生い立ち

お弁当を色どりよく冷蔵庫にあったピーマンと人参を炒めてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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