簡単フライパンdeブリの塩焼き

時刻(time):2015-04-01 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単フライパンdeブリの塩焼き グリルを使うと後始末が面倒。焼き加減が難しい。などと言う人のために、フライパンで簡単にできるブリの塩焼きです。 材料 (2人分) ブリの切


簡単フライパンdeブリの塩焼き

簡単フライパンdeブリの塩焼き
グリルを使うと後始末が面倒。焼き加減が難しい。などと言う人のために、フライパンで簡単にできるブリの塩焼きです。

材料 (2人分)

ブリの切り身
        2切れ
        少々
        少々
サラダ油
        大匙1
 
 
飾り用
大葉
        2枚
レモン
        半分
はじかみ酢漬け
        2本

1

写真

ブリは、両面に塩を振り、さらに酒を小匙2杯程万遍なく振りかけます。できれば、15分程寝かせてください。

2

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この後、ザルに入れ熱湯を回し掛けます。表面が白くなれば良いです。お急ぎの場合は、塩をして直ぐに⑶に進んでも結構です。

3

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フライパンにサラダ油大匙1杯を入れ、160℃に熱します。ブリは飾り付ける方を下にしてください。2分程で返します。

4

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この時、焼き色に気をつけてください。ちょうど良い程度ならならそのままで2分程、薄ければ、最後にもう一度返して下さい。

5

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大葉とレモン、はじかみを添え角皿に盛りました。大根おろしや、多めの紅生姜を合わせても良いですね。

6

はじかみの酢漬けは、瓶入りで売っています。必須ではありませんが、料理屋さんみたいに演出できます。

コツ・ポイント

コツは塩加減です。なるべく高い位置(20㎝以上)から万遍なく振りかけます。少し寝かせますので、塩が入りすぎないように調整します。初めての方は、自分がどれ位の塩を食べるのかイメージすると上手くできます。後は、焼き加減です。

このレシピの生い立ち

普通は、ガスのオーブンを使いオートで仕上げていますが、ブリなど身が直接網に触れる場合は表面が綺麗に焼けません。もちろん、後始末も結構面倒です。金串を使って直火で焼く方法もありますが、これもかなり面倒です。と言うことで、この方法が、ベスト!。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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