簡単!甘辛醤油味で柔らかな★豚丼★

時刻(time):2015-04-03 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!甘辛醤油味で柔らかな★豚丼★ しっかり甘辛味の柔らかな豚肉と玉ねぎがご飯に乗ったら、食欲増進間違い無し!薬味はお好みでアレンジ自由自在です♪ 材料 (2人分)


簡単!甘辛醤油味で柔らかな★豚丼★

簡単!甘辛醤油味で柔らかな★豚丼★
しっかり甘辛味の柔らかな豚肉と玉ねぎがご飯に乗ったら、食欲増進間違い無し!薬味はお好みでアレンジ自由自在です♪

材料 (2人分)

豚肩ロース薄切り肉(豚ロース薄切り肉)
        200g
ご飯
        茶碗2杯分
玉ねぎ(薄切り)
        1個
生姜(千切り)
        1片
紅生姜
        適量
貝割れ大根
        適量
たれの材料
醤油
        大さじ3
        大さじ3
みりん
        大さじ3
        大さじ2
砂糖(三温糖)
        大さじ1

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たれの材料を合わせておく。
たれの比率は、醤油/酒/みりん:水:砂糖=3:2:1
人数に合わせて、この比率で調整する。

2

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玉ねぎは薄切り。
生姜は千切り。
豚肩ロース肉はカットせず、そのままの大きさで使っているが、お好みでカットしてもOK。

3

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フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、生姜を炒めたら、すぐに豚肩ロース肉を広げて入れる。

4

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軽く焼き色が付いたら裏返す。
両面が焼けたら、一旦、豚肩ロース肉を取り出す。

5

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フライパンはそのまま、玉ねぎを入れて炒める。半透明になったらOK。

6

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たれの材料を入れて、玉ねぎにたれが馴染むまで炒める。

7

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豚肩ロース肉を戻す。
表裏に味が馴染んで、照りが出てくるまで3分程度煮詰める。

8

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玉ねぎがあめ色になり、豚肩ロース肉に艶やかな照りが出たらOK。

9

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器にご飯をよそり、その上に盛り付ける。フライパンに残ったたれもかける。
貝割れ大根や紅生姜等のお好きな薬味を乗せる。

コツ・ポイント

豚肉の種類はお好みでOKですが、肩ロース肉やロース肉が、赤身と脂身のバランスが良く豚丼に合うと思います。

薄切り肉だと柔らかく適度な厚さがあるので、ご飯と一緒に食べ易いです。

ちょっと焦がすぐらいに煮詰めても美味しいです。

このレシピの生い立ち

我が家のランチの定番です!
甘辛~いしっかり味、ご飯が進みますよ。

薬味はこれ以外には、白髪ねぎ・青紫蘇・七味唐辛子等お好みで楽しんで下さいね♪

暑い夏にはレタス・サンチュをたっぷり添えると、さっぱりして美味しいです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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